cropped-image001.jpg

Przykładowy trening przed wyjazdem na snowboard

Planujesz wyjazd w góry zimą i chcesz jak najwięcej czasu spędzić aktywnie jeżdżąc na desce? Miesiąc przed wyjazdem to ostatni dzwonek by zacząć ćwiczyć aby spędzić aktywnie czas na stoku. Poniżej prezentuje sprawdzony trening, który otrzymałem od trenera na siłowni. Sam trening rozpocząłem miesiąc przed wyjazdem. Trenowałem 3 dni w tygodniu zazwyczaj wtorek, sobota – trening opisany poniżej, środa – trening ogólno rozwojowy.

Przykładowy trening snowboardowy

Czytaj dalej

NaukaAngielskiegoZaDarmoYoutube

YouTube zamiast telewizji śniadaniowej… czyli ciekawe kanały warte subskrybcji

Dzięki Internetowi edukacja jest powszechnie dostępna, a YouTube jest jednym z lepszych źródeł darmowej wiedzy. Czasami podczas porannego śniadania zamiast oglądać telewizje śniadaniową warto obejrzeć jakieś szkolenie by poszerzyć swoje horyzonty. Poniżej opisuje kilka kanałów, które sam subskrybuje, ponieważ pojawiają się tam nagrania związane z moimi zainteresowaniami. Czytaj dalej

wake owińska wrzesień 2013

Gdzie na wakeboarding w Poznaniu? – lista wake spotów

Jeżeli zamierzasz spróbawć pływania na wake’u sprawdź wakeboarding’owe spoty w okolicach Poznania. Ceny za jedną godzinę pływania zaczynają się od 30 złotych do godziny 16:00 w ciągu tygodnia. Po godzinie 16:00 w dni robocze oraz weekendy koszt godziny ślizganaia się po wodzie startuje od 54 złotych  Czytaj dalej

7K0A0246

Początki programów partnerskich i sieci afiliacyjnych na świecie

Istnieje wiele historii na temat tego gdzie narodził się pomysł sieci afiliacyjnych, lecz najpopularniejszą historią jest ta mówiąca o dyrektorze generalnym Amazon.com.

Legenda głosi, że w 1996 roku Jeff Bezos podczas wieczornego spotkania towarzyskiego rozmawiał z pewną kobietą, która chciała sprzedawać swoją książkę o tematyce rozwodowej na swojej stronie internetowej. Czytaj dalej